Ein gesunder Stuhlgang ist wichtig für ein gutes Allgemeinempfinden
Synonyme
Darmverstopfung, Stuhlverstopfung, Verstopfung, Konstipation, Obstipation, Verdauungsstörung
Allgemeines
Die meisten Menschen haben täglich Stuhlgang, jedoch kann die Stuhlfrequenz bei einem gesunden Menschen von 3 Mal täglich bis zu 3 Mal wöchentlich variieren. Bei deutlicher Abweichung von dem Normalzustand spricht man von Verstopfung (Obstipation) oder Durchfall (Diarrhö).
Die Konsistenz des Stuhls ist ebenfalls individuell unterschiedlich und wird von den psychischen und physischen Faktoren, sowie Lebensstil und Ernährung beeinflusst.
Ursachen von Problemen beim Stuhlgang
Siehe unter Ursachen von Problemen beim Stuhlgang
Allgemeinmaßnahmen für erleichterten und weichen Stuhlgang
Siehe unter Allgemeinmaßnahmen für erleichterten und weichen Stuhlgang
Pflanzliche Unterstützung für einen guten Stuhlgang
Quellen:
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